概要
軽快なビートに合わせて踊る、タヒチアンダンスを体験してみませんか？
シェイプアップにも効果的です！
対象:市内在住・在勤または在学の高校生以上～40歳未満
※申込日翌日から、40歳以上の方も申込み可能です。
内容:1.曲に合わせて、気になる身体の部分の重点的なシェイプ
2.シェイプしながら、1曲踊る
※毎時間ストレッチや、インナーマッスルを鍛える筋トレも入れていきます。
講師:小嶋 千恵 先生
持ち物:ヨガマット(無い方はこちらでお貸します)、汗ふきタオル、飲み物、
室内シューズ、動きやすい服装でご参加ください。
申込み:6月27日(木)午後7時から、電話にて受付開始 663-3155
※電話にてお申込み後、締切日までに来館の上お支払いをお願いいたします。
| 開催期間 |
2024年8月8日・22日 |
| 曜日 |
木曜日 |
| 時間 |
19:00～20:30 |
| 回数 |
全2回 |
| 定員 |
先着10名 |
| 費用 |
700円 |
| 受付開始日 |
2024年06月27日 |
| 受付終了日 |
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| 受付状況 |
受付中 |
| 備考欄 | ※締切日以降のキャンセルは、返金できませんのでご了承ください。
※キャンセルされる場合は、お早めにご連絡をお願いいたします。
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