概要
ストレス解消に身体を動かして、汗をかいたら気分もスッキリ！
仕事帰りにぜひいかがですか？屋外のスポーツなので、気分転換に最高！
みんなで楽しくスマッシュ！初心者大歓迎です♪
おひとりでの参加もお待ちしております。
内容
1.メンバー確認とグループ分け
日程説明と練習目標の設定。早速打ってみましょう！
2.ポンポンボレー
1番簡単！ネットプレー。ネットのそばから打ち返します。
3.パコーンとストローク
フォアハンドの練習です。バックハンドも紹介します。
4.サーブとスマッシュ
トス...球出しの始まり。スコーンと打ちましょう！
5.空振り大歓迎！
ストロークとボレーを組み合わせ、ゲームをしてみましょう！
講師:青柳 正敏
持ち物:テニスラケット(お持ちの方)、飲み物、汗ふきタオル、
動きやすい服装でご参加ください。
日程詳細
※雨天時延期をしたため、日程が変更となります。
10月16日・23日(雨天延期)・30日・11月13日・20日(雨天延期)・27日・12月4日
| 開催期間 |
10月16日～11月20日 |
| 曜日 |
水曜日 |
| 時間 |
19:00～20:30 |
| 回数 |
全5回 |
| 定員 |
先着10名 |
| 費用 |
2,500円 |
| 受付開始日 |
2024年09月13日 |
| 受付終了日 |
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| 受付状況 |
受付中 |
| 備考欄 | ※雨天時は、延期となります。
※締切日以降のキャンセルは、返金できませんのでご了承ください。
※キャンセルされる場合は、お早めのご連絡をお願いいたします。 |
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