概要
MAYURAの先生が教える、冬のお悩みで多い冷えやむくみを改善するヨガです。
日頃の疲れを取り、リラックスしたい方や忙しくリラックスすることを忘れている方に
おすすめです。
対象:市内在住または在勤在学している、高校生以上35歳未満の方
定員に満たない場合、受付日翌日から35歳以上の方も申込み可能となります。
申込み:12月7日午後7時から、電話にて受付開始 028-663-3155
電話にてお申込み後、直接ご来館いただき窓口にてお支払いをお願いいたします。
日程詳細
内容
第1回 体温1度UP冷え性改善ヨガ
第2回 カラダのデトックス リンパヨガ
第3回 心とカラダのバランスを整える、リラクゼーションヨガ
第4回 肩こり改善ヨガ
第5回 姿勢キレイヨガ
講師:金 里香 先生
持ち物:ヨガマット(持っていない場合は、貸出しあり)、飲み物、タオル、
動きやすい服装でご参加ください。
| 開催期間 |
1月25日～3月15日 |
| 曜日 |
土曜日 |
| 時間 |
10:30～12:00 |
| 回数 |
全5回 |
| 定員 |
先着10名 |
| 費用 |
800円 |
| 受付開始日 |
2024年12月07日 |
| 受付終了日 |
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| 受付状況 |
受付準備中 |
| 備考欄 | ※キャンセルされる場合は、お早めにご連絡をお願いいたします。
※締切日以降のキャンセルは、返金できませんのでご了承ください。 |
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