概要
◎『ストレッチポールレッスン』
専用のストレッチポールを使用し、日頃の姿勢の癖からくる、凝りなどをマッサージしながらほぐしたい、ストレッチや簡単なトレーニングで体の状態を整えていくクラスです。
＜日時＞ 6月１日・８日・２９日（日）全３回1０:３0～１2:０0
＜対象＞ 市内在住または在勤在学高校生以上３５歳未満の方
＜定員＞ 先着10名
＜費用＞ ８00円(全3回)
＜講師＞ 柴田 清美 先生
＜持ち物＞ ヨガマット（無い方は貸出します）、飲み物、室内シューズ、
動きやすい服装でご参加ください。
＜申し込み＞ https://scr.buscatch.net/application/?f=try-east&i=91471
| 開催期間 |
6月1日･6月8日･6月29日 |
| 曜日 |
日曜日 |
| 時間 |
10:30~12:00 |
| 回数 |
全3回 |
| 定員 |
先着10名 |
| 費用 |
800円(全3回) |
| 受付開始日 |
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| 受付終了日 |
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| 受付状況 |
受付中 |
