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活動内容

健康教育プログラム

YMCAの赤三角マークは、心(Mind)、知性(Spirit)、身体(Body)の調和を示し、生涯を通して全人的に成長することを願うものです。心身のバランスの取れた健康づくりは人生を豊かに過ごすための礎となります。体育や水泳では遊びや基礎的な運動を通して、楽しみながら体力や自信を培います。また近年では、中高年のための介護予防クラスも注目を集めています。
「スポーツを楽しみながら、もっと元気に、もっと輝きながら生きて欲しい。」それがYMCAウエルネスプログラムの願いです。

2017年度 健康教育プログラム一覧

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健康教育プログラム空き状況

リズム体操

リズム体操

特徴 リズム体操、柔軟体操、ケンケンパ―、スキップ、縄跳びなどの体を動かす遊びを通して、身体能力の向上を目指します。基礎的な運動を行うことで、リズム感、柔軟性、バランス感覚、表現力を養います。また、クラスで培った運動能力が小学校の授業に繋がっていくことを期待しています。
クラス 【幼児】年少~年長(男女) 定員15名
曜日・時間 月曜日(年間33回) 15:50~16:50
会場 宇都宮YMCA体育館
料金 年間一括:51,840円
分納1学期:21,060円
分納2学期:19,440円
分納3学期:12,960円

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新体操

新体操

特徴 フープ・こん棒・リボン・ロープ・ボールを使う、新体操の基本的な運動を通して、柔軟性・バランス感覚・表現力を養います。仲間との共演で、助け合う事の大切さを感じます。
クラス 【幼児~小学生】小1~小6(女子) 定員15名
曜日・時間 月曜日(年間33回) 17:00~18:00
会場 宇都宮YMCA体育館
料金 年間一括:51,840円
分納1学期:21,060円
分納2学期:19,440円
分納3学期:12,960円

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幼児体育

幼児体育

特徴 基礎技術の習得で、体を動かすことの楽しさがわかり、運動が好きになることを目指します。跳び箱・マット・トランポリンなど、様々な器具を使った運動から、ゲーム要素を含む運動などを楽しく行います。初めはできないことも繰り返し行うことで身に付き、運動する楽しさが増していきます。
クラス
曜日・時間
【パンダ】 年少~年中 定員15名
火曜日(年間34回) 14:10~15:00
【コアラ】 年中~年長 定員15名
火曜日(年間34回) 15:10~16:00
【あひる】 年少~年中 定員15名
木曜日(年間33回) 14:10~15:00
【うさぎ】 年中~年長 定員15名
木曜日(年間33回) 15:10~16:00
会場 宇都宮YMCA体育館
料金 【パンダ・
コアラクラス】
年間一括:42,900円
分納1学期:15,600円
分納2学期:16,900円
分納3学期:11,700円
【あひる・
うさぎクラス】
年間一括:41,600円
分納1学期:15,600円
分納2学期:15,600円
分納3学期:11,700円

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小学生体育

特徴 ひとりひとりがのびのびと運動することを大切にしつつ、学校の体育に自信を持って取り組めるようになることを目指します。様々な運動にチャレンジしながら基礎体力や基本的な運動能力が向上し、運動が好きになることを願っています。
クラス 【のびのび】小1~小6 定員15名
曜日・時間 木曜日(年間33回) 16:45~17:45
会場 宇都宮YMCA体育館
料金 年間一括:44,800円
分納1学期:16,800円
分納2学期:16,800円
分納3学期:12,600円

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幼児サッカー

幼児サッカー

特徴 ボール遊びを通して、友だちと遊ぶ楽しさ、身体を動かす楽しさを学び、「できた」という自信や「やってみよう」というチャレンジする心をを育みます。
クラス 【ベアー】 年少~年中 定員15名
水曜日(年間33回) 14:10~15:00
【ティガ】 年長 定員15名
水曜日(年間33回) 15:10~16:00
会場 宇都宮YMCA体育館
料金 年間一括:41,600円
分納1学期:15,600円
分納2学期:15,600円
分納3学期:11,700円

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小学生サッカー

小学生サッカー

特徴 基本的な技術を習得し、ゲームを通して楽しさと思いやりの心を仲間と共に感じます。「やってみた」「もっとやってみたい」向上心を大切にします。
クラス 【ゼブラ】小1~小6 定員20名
曜日・時間 水曜日(年間33回) 16:45~18:00
会場 国本レクリエーションセンター
料金 年間一括:48,320円
分納1学期:18,120円
分納2学期:18,120円
分納3学期:13,590円

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ジャズバレエ

バレエのレッスンを通してダンサーにとって大切なエクササイズを成長に合わせ組み立て、歩く走る伸ばす回る跳ぶ等の身体作りは勿論のこと共に、表現する為に必要な心や神経を養うことになります。レッスンを通して強い精神力や集中力、周りを思いやる気持ち、競いあいながらの仲間作り、マナーを守る、等を楽しみながら自然に身に付けられるクラスです。

クラス
曜日・時間
【幼児】 年少~年長(女子) 定員20名
金曜日(年間33回) 15:10~16:10
【小学生】 小1~小6(女子) 定員20名
金曜日(年間33回) 16:15~17:30
会場 宇都宮YMCA体育館
料金 年間一括:51,840円
分納1学期:19,440円
分納2学期:19,440円
分納3学期:14,580円

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水泳

水泳

特徴 水泳を通して、「水が怖い・運動が苦手」から「水が気持ちいい・運動が楽しい」を目指しています。少人数、レベル別でひとりひとりに合った指導を行いながら、楽しく上達していきます。
クラス
曜日・時間
【めだか】 年中~年長 定員12名
金曜日(年間33回) 14:50~15:50
【きんぎょ】 小1~小6 定員15名
金曜日(年間33回) 16:30~17:30
会場 栃木県体育館プール館
料金 【めだか・
きんぎょクラス】
年間一括:44,800円
分納1学期:16,800円
分納2学期:16,800円
分納3学期:12,600円

※水泳は参加費の他に栃木県体育館プール館の利用料がその都度必要となります。

★各学期末にYMCA基準によるワッペンテストを行い、学期間の評価とともにワッペンの認定をしています!​

ワッペン

※ワッペンは、魚をモチーフに10段階に分かれています。

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